Tag: lưu ý khi ăn chay

Kiến thức chay: Những lưu ý khi ăn chay

Kiến thức chay: Những lưu ý khi ăn chay

Thực phẩm có nhiều các nhóm sinh tố và khoáng chất: Các vitamin tan trong nước như C và B thường không thiếu trong khẩu phần ăn chay. Vitamin A thường cũng không thiếu do có..   Nếu ăn chay