Tag: kết hợp các loại thực phẩm giàu protein

Kiến thức chay: Những điều cần biết khi ăn chay

Kiến thức chay: Những điều cần biết khi ăn chay

Nên ăn nhiều những thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, cơm, khoai tây, các loại ngũ cốc và các loại đậu, đỗ, rau củ, đậu nành là những thực phẩm cung cấp carbohydrate. Nên ăn nhiều loại rau..